Entre tantos outros suplementos, a creatina é um dos mais populares do mercado e um dos mais pesquisados, tem por função regenerar o ATP (trifosfato de adenosina) no citoplasma celular. O ATP é a principal fonte de energia do organismo e por isso sua presença é essencial para o desempenho físico.
Benefícios de usar a Creatina
✓ Acelera a recuperação muscular;
✓ Fornece energia para as células;
✓ Colabora para o ganho de massa muscular;
✓ Combate a fadiga;
✓ Aumenta as fibras musculares;
✓ Melhora a capacidade cognitiva e as funções cerebrais;
✓ Atenua os efeitos do envelhecimento.
Sugestão de uso
Consuma 1 hora antes do treino ou conforme recomendação de médico e / ou nutricionista.
Tabela nutricional da
Creatine Powder
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| Porção de 3g (1 dosador) |
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Qtde. por porção |
%VD(*) |
| Creatina |
3000mg |
-- |
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibra alimentar.
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(--) Valor diário não estabelecido. |
Ingredientes: Creatina monohidratada.
ALÉRGICOS: PODE CONTER DERIVADOS DE LEITE, TRIGO, SOJA E OVOS. |
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