A cúrcuma pode ajudar no emagrecimento por possuir ação termogênica, estimulando o gasto energético e a queima de gordura corporal. Além disso, ainda ajuda a reduzir alguns marcadores inflamatórios que aumentam em casos de sobrepeso e obesidade, sendo uma boa opção para incluir em dietas de emagrecimento.
A curcumina tem sido objeto de atenção mundial devido às suas propriedades medicinais, que foram amplamente investigadas em estudos científicos. Pesquisas indicaram que a curcumina possui efeitos anti-inflamatórios, analgésicos e antioxidantes, além de mostrar potencial na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares. Essas propriedades tornam a curcumina um composto fascinante no campo da medicina esportiva, onde a inflamação, o estresse oxidativo e a recuperação muscular são áreas de interesse primordial.
Estudos recentes têm relatado resultados promissores sobre os efeitos da suplementação de curcumina na atividade física e no desempenho esportivo. A curcumina tem sido associada à melhora da recuperação muscular, redução da inflamação pós-exercício, aumento da biogênese mitocondrial e diminuição do estresse oxidativo. Além disso, evidências sugerem que a curcumina pode ajudar na prevenção da fadiga muscular e no dano tecidual induzido pelo exercício.
Tabela nutricional
Curcuma
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| Porção de 0,78g (1 cápsula) |
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Qtde. por porção |
%VD(*) |
| Gorduras totais(g) |
0,3 |
0 |
| Gorduras saturadas(g) |
0,3 |
2 |
| Vitamina E(mg) |
10 |
67 |
| Curcumina(mg) |
130 |
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Não contém quantidade significativa de carboidratos, proteínas, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido. |
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Ingredientes: Triglicerídeos de cadeia média, extrato de enzimas de curcumina longa,agua, DL-alfa-tocoferol (vitamina E), gelificante gelatina, emulsificante glicerol e lecitinas e corante extrato de urucum, base norbixina. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE SOJA. PODE CONTER PEIXES.
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