A creatina é armazenada no músculo como fosfato de creatina. Quem está familiarizado com ela sabe que o ATP, energia celular, é trifosfato de adenosina. Há algo especial nesses fosfatos. Quando são separados da molécula original, eles liberam uma tonelada de energia. A célula é capaz de captar essa energia e colocá-la em ação. No músculo, isso potencializa as contrações musculares.
Aumenta a massa muscular magra
Melhora a força e a potência
Pode inibir a miostatina
Reduz a fadiga
Repõe o ATP para melhor desempenho
A creatina é essencial. Se tamanho ou força são objetivos, você toma creatina. Todos os dias.
Tabela nutricional
Creatine Ryse
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Porção 3g (1/2 scoop)
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Quantidade por porção |
%VD(*) |
| Creatina monohidratada |
3g |
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(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus Valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido. |
| Ingredientes:
Creatina monohidratada.
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