Aveia em Flocos Cereal Integral 100% Aveia da Geração Saúde
A aveia é um cereal muito nutritivo, que contém beta-glucanas (um tipo de fibra solúvel). Apresenta sabor neutro, podendo ser usada em diversas receitas de bolos, biscoitos e mingaus, ou acompanhando iogurtes e frutas.Rico em proteínas, fibras, ferro e Vitamina B1, pode ser utilizado no preparo de deliciosas receitas e refeições vegetarianas ou veganas.
Benefícios de Usar Aveia em Flocos Cereal Integral da Geração Saúde
✓ Fonte de Vitaminas;
✓ Possui Vitaminas B1;
✓ Ideal para Dietas Veganas;
✓ Sabor neutro. Sugestão de uso da Aveia em Flocos
Pode ser adicionado em cereais, saladas, caldos e/ou panificados. Pode ser utilizado para o preparo de receitas veganas.
Tabela nutricional da
Aveia em Flocos |
| Porção de 30g (2 colheres de sopa) |
| | 100g | 30g | %VD(*) |
| Valor Energético(kcal) | 374 | 112 | 6 |
| Carboidratos(g) | 56 | 17 | 6 |
| Açúcares totais(g) | 0 | 0 | |
| Açúcares adicionados(g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas(g) | 17 | 5 | 10 |
| Gorduras Totais | 2,1g | | 4 |
| Gorduras Saturadas | 0,4g | | 2 |
| Gorduras Trans | 0g | | ** |
| Fibra Alimentar | 3,2g | | 13 |
| Sódio | 0mg | | 0 |
| Ferro | 1,4mg | | 10 |
| Vitamina B1 | 0,23mg | | 19 |
(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus Valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido. |
CONTÉM GLÚTEN.
ALÉRGICOS: CONTÉM AVEIA. PODE CONTER DERIVADOS DE TRIGO, CENTEIO, AMENDOIM, AMÊNDOA, CASTANHA DO PARÁ, NOZES E SOJA.
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